Individual Psychotherapy Sessions.
Ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας.
Psychotherapy helps in addressing the emotional difficulties that often accompany ADHD, such as anxiety, low self-esteem, trauma, or relationship difficulties.
Η ψυχοθεραπεία βοηθά στην αντιμετώπιση των συναισθηματικών δυσκολιών που συχνά συνοδεύουν τη ΔΕΠΥ, όπως άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, τραύμα ή δυσκολίες στις σχέσεις.
At ADHD Athens, we apply evidence-based therapeutic approaches, such as cognitive-behavioral therapy, cognitive analytic therapy, psychoanalytic psychotherapy, as well as techniques from mindfulness, schema therapy, and acceptance and commitment therapy.
Στο ADHD Athens εφαρμόζονται τεκμηριωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, γνωσιακή αναλυτική θεραπεία, ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, καθώς και τεχνικές ενσυνειδητότητας, θεραπείας σχημάτων και θεραπείας αποδοχής και δέσμευσης.
Cognitive-behavioral psychotherapy provides us with tools for managing symptoms by taking into account the connection between thoughts, emotions, and behaviors that often create and maintain these symptoms.
Η γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία μας δίνει εργαλεία για τη διαχείριση των συμπτωμάτων λαμβάνοντας υπόψη τη σύνδεση μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών που συχνά δημιουργούν και συντηρούν αυτά τα συμπτώματα.
Psychoanalytic psychotherapy aims to explore the deeper roots of the patient's symptoms, as ADHD never stands alone. It is based on learned behaviors and ways of thinking that reinforce ADHD symptoms and are reinforced by them.
Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία έχει σαν σκοπό να διερευνήσει τις βαθύτερες ρίζες των συμπτωμάτων του ασθενούς, καθώς η ΔΕΠΥ δεν στέκεται ποτέ μόνη της. Εδράζεται πάνω σε μαθημένες συμπεριφορές και τρόπο σκέψης, που ενισχύουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ και ενισχύονται από αυτά.
The psychotherapeutic management of ADHD is multifaceted, as the disorder itself exhibits its own complexity and intricacy. At ADHD Athens, the psychotherapeutic approach is adapted to the needs of each individual and aims at a deeper understanding of behavior patterns, improving emotional regulation, and developing more functional coping strategies.
Η ψυχοθεραπευτική διαχείριση της ΔΕΠΥ είναι πολύπλευρη, καθώς η ίδια η διαταραχή εμφανίζει τη δική της συνθετότητα και πολυπλοκότητα. Στο ADHD Athens η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ατόμου και στοχεύει στη βαθύτερη κατανόηση των μοτίβων συμπεριφοράς, στη βελτίωση της συναισθηματικής ρύθμισης και στην ανάπτυξη πιο λειτουργικών στρατηγικών.
